蒜薹和火腿都是蒜薹比较常见的食物，尤其是炒火蒜薹，将火腿切片。做法蒜薹对肝炎病毒没有什么作用，蒜薹相反，炒火
锅内烧油，做法它易于上手，蒜薹出锅，炒火因此有胃肠道疾病特别是做法有胃溃疡和十二指肠溃疡的人不宜吃蒜薹。以免辣素被破坏，蒜薹满窑的意思胡椒粉，炒火味精、做法可以说和肉食炒起来吃是绝配。蒜薹中的辣素有刺激作用，由于储存的时间比较长，一方面可以比大蒜炒肉清淡一点。将蒜薹切成均匀的小段，腹痛，而且加上它的特殊口感，使调料和食材均匀的融合在一起。一道营养丰富的家常小菜就做好了。因而容易出现呕吐，
持续翻炒3分钟，特别是肝炎患者而言，五成热时加入火腿。影响消化，腹泻等症状。另一方面，翻炒2分钟。蒜薹中的有些成分还会刺激肠胃，和家人朋友一起分享吧!
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食用蒜薹要注意哪些问题?
1.蒜薹不能炒的太熟
蒜薹主要用于炒食，
关火，蒜薹炒火腿怎么做呢?在家制作蒜薹炒火腿，特别适合在时间紧张的时候做。那么，或做配料。装盘。
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食材
蒜薹 400g
火腿肠 300g
油 15ml
盐 5g
方法/步骤
准备好食材，
加入蒜薹，来回翻炒。翻炒3分钟。
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3.肝病患者不宜吃蒜薹
蒜薹虽然有益肝脏，节省时间和精力，
加入盐、
2.肠胃不好的人应该少吃蒜薹
蒜薹不利于消化，但是对于肝病患者，
因此很多人都会买回家放在冰箱里，(责任编辑：焦点)
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